2024.05.08お野菜図鑑, ビーツ
収穫時期:5月〜7月頃、11月〜12月頃
生食可
食べる血液と呼ばれるほどの栄養価の高いビーツ。
煮込むと甘みが増します。
皮ごとゆでると皮は簡単に剥くことができます。
ボルシチに使われる野菜です。